Inför din lektion.....

  • Kom ca 30 min innan lektionen så att du hinner värma upp . Då kan både du, och jag som tränare, utnyttja lektionstiden på bästa sätt.

  • Fundera på vad du vill ha hjälp med och kommunicera det med mig. Kom ihåg att ca 60 % av spelet sker från 100 m och i hål.

  • Jag ser gärna att den första lektionen är 50 min. På så sätt hinner jag att göra en grundlig utvärdering och ett bra upplägg av din framtida träning. 25 min lektioner passar som en uppföljningslektion eller för en quick-fix.

..... & efter din lektion

  • Efter lektionen är det bra om du kan träna lite på egen hand och smälta informationen. Gör dina övningar du fått.

  • Undvik att spela direkt efter en tekniklektion på den stora svingen. Det kommer krävas några träningspass innan det börjar kännas ”naturligt” med den nya rörelsen.

  • Slå bollar med en mer loftad klubba i början av inlärningsperioden, det gör det hela lättare.

  • Skilj på teknikträning och målträning. När du tränar teknik är rörelsen det viktiga, inte målet. Målträning = ha alltid ett mål att sikta på! Gör alltid dina rutiner inför varje slag!

  • Ta en ny lektion efter att du har tränat ca 3-4 gånger på egen hand (ca 2 veckor!) Jag som tränare ser ett längre förlopp om hur vi skulle kunna fortsätta där vi avslutat senast.

  • Du har rätt att ställa krav på mig som tränare, att jag levererar. Mitt motkrav för att jag ska kunna "hålla vad jag lovar" är att du lägger ner tid på egen träning. Är du inte nöjd med din lektion/upplevelse så vill jag att du berättar det för mig så att vi kan hitta en lösning tillsammans. Jag har 100% nöjd kund garanti!!

Lycka till och kom ihåg att Golf är lätt!!